ひとやすみ

土日はリハビリや検査がないので全体的に穏やか
とはいえ自主的にスクワットとかしておく
…やっぱ膝痛いので上半身にしとこ

いろいろとやることが多くてそれほどゆっくりできず
なんだかバタバタした1日でした

改めてOPLLで検索して手術直後の厳しさにビビったり
回復してるよっていう話が多くて安心してみたり